激光手术后怎么保护眼睛 鲸视科普：做完激光手术如何保护眼睛？

鲸视科普：做完激光手术如何保护眼睛？

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注意饮食

手术之后眼部还是会感到有一些不适，为了避免加重眼部的不适，在术后1周内不要进食刺激性的食物，尤其是辛辣的食物。

注意保护术眼

手术之后术眼还要进过一段时间才能达到正常的状态，在此期间需要对术眼进行保护。术后一个月内出门时要随身戴上挡风眼镜或太阳眼镜 ，为了防止角膜瓣移位睡觉时要戴上眼罩 。术后2周内洗头洗脸的时候要注意不要将水溅入眼内，不要揉搓眼部。术后1月内尽量不要游泳，不要在眼部使用化妆品以免进入眼内影响术眼。术后三个月内要避免术眼受到外力的打击 。

注意用眼卫生

手术之后眼睛还没有完全恢复，可能会出现看东西模糊的情况，这时候需要佩戴上我们平时的眼镜，在这种情况下要避免长时间的疲劳用眼、近距离用眼 。

注意个人情绪

刚做完视力矫正手术可能会还有一些不适应，不能完全清晰的看到外面的世界，这时候要有一个良好的心态，千万不要着急，要学会控制自己的情绪，不要过于激动，比如流泪 是万万不可的，那样将有可能导致术眼角膜瓣移位。

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激光近视术后这九点一定要牢记，你的视力可以恢复得更好

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张如意 通讯员 汪心海 王鹏策

近视激光手术在安全性和手术效果方面是有保障的，但术后还需要有一个恢复的过程。你知道吗？好的保养，能让眼睛视力恢复得更好、更快，更加稳定。

一般来说，近视激光手术后第二天就会有一个较好的视力，不影响正常生活和工作。由于个人体质方面的差别，视力的完全稳定需要3-6个月的时间，所以说，并不是近视激光手术之后就一劳永逸了，除了按医嘱点药和定期复查外，还需要患者自身的保护用眼。

山东第一医科大学附属眼科医院（山东省眼科医院）提醒：

01、术后初期用眼，部分朋友可能视远或视近有一定的困难，可能双眼视力不均，视物轻微重影，这些都是正常现象，请不必担心。视力恢复稳定一般在术后1周左右。

02、术后初期，如遇到阳光强烈的天气，可以选择外出时佩带偏光眼镜，必须购买正规的偏光太阳眼镜，以保护术眼不受有害光线伤害。尽量不要去风沙大的地方。

03、术后一周内避免眼睛进水，可用消毒毛巾擦洗脸部（消毒方法：热水烫洗 ，煮沸）术后三个月内勿眼部化妆。

04、术后3月内尽量减少有可能撞击到您眼睛的运动，如踢球、打篮球等。

05、术后1月内少吃刺激性较强的食物，如辣椒等。

06、术后1月内请勿用眼过度，术后半年内注意避免长时间近距离用眼，建议每次近距离工作时间为40分钟左右。休息或看远处5-10分钟后再工作。

07、术后1个月内勿长时间驾车。

08、术后3个月内避免游泳。

09、夜间看电视、电脑手机等应打开房间照明灯，以免增加眼疲劳。

提醒：激光近视手术是成年后，近视度数稳定情况下的矫正手术，并不是治愈近视，而是利用你自身的眼角膜做微透镜，改变屈光度从而使你看的清楚，术后一定注意健康用眼哦。

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做完近视手术后，一定要牢记这4点，保证你不会后悔

有不少人认为，做完了近视激光手术之后，做什么都不用有所顾忌了，如熬夜打游戏、看电视、长时间玩手机等等。可事实上，做了手术，依然是要注意用眼卫生。做完手术继续看电子设备虽然不会到失明这样夸张的地步，但也要注意科学用眼。那么，术后应该怎么保养眼睛呢？

一般来说，做了近视激光手术后，还需要这样来保养：

1、广州军区广州总医院眼科主任医师邹玉平副教授 介绍，术后初期，外出最好带上墨镜，尽量少用眼，少看电子产品，避免眼睛过度疲劳。最初的几天最好就不要碰电子产品，这样才逐渐过渡到正常的用眼习惯。手术后一个星期内术，以免睡觉碰到眼部，建议在睡觉时戴上眼罩，防止眼睛受伤。

2、术后要注意保护眼睛，不要有脏东西进入眼睛，也不要用来力挤眼和揉眼，手术后2周内不要剧烈运动。

3、四周内勿做眼部按摩及化妆。洗脸和洗头时，要小心，不能让水进入眼睛里面，以免发生感染。为了避免强光刺激眼睛或风沙进入眼睛，建议出门佩戴偏光镜。手术后不能吃辛辣上火的东西，比如辣椒、荔枝等，可以多吃富含蛋白质的食物，有助于眼睛的恢复。

4、根据医生的吩咐定时做好复查，术后眼睛有什么不舒服要及时去看医生，医生根据眼睛的恢复情况调整术后用药以及保养方法。

邹玉平副教授认为，做完近视之后不是绝对不能看电子产品，而是要有个“度”。手术后建议让眼睛多休息，让眼睛尽快恢复，任何有伤害眼睛的行为都是不允许的。我们都知道眼睛对人的重要性，因此要好好爱护自己的眼睛，术后要听从医生的指导使我们的眼睛恢复正常。

指导专家：邹玉平，主任医师，副教授，医学博士，广州军区广州总医院眼科主任。

专长：有数万例白内障和视网膜玻璃体手术经历，擅长各类白内障手术、视网膜玻璃体手术治疗、眼外伤眼前后段联合手术。

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